Veel ouders gaan te snel over op minder slaap overdag. Probeer de regelmaat met slaapjes, ook als het een paar dagen minder gaat, in...

Slaap bestaat bij iedereen uit slaapcycli. Van lichte naar diepe slaap en weer terug. Wanneer jouw kind vaak wakker wordt of hele korte...

Probeer jouw kindje zo lang mogelijk in een ledikant te laten slapen. Veel ouders gaan te snel over op een peuterbed. Een ledikant zorgt...

Een pasgeboren baby kan soms maar 45 minuten wakker zijn waarna het weer moe wordt. Vanaf 4 maanden tot een maand of 9, kan je het beste...

Of te wel een 24 uurs ritme. Zodra er daglicht in de ogen komt, maakt je kindje hormonen aan waardoor het wakker wordt. Overdag bouwt er...

Slaapt jouw kindje niet goed en eet het ook slecht? Grote kans dat de behoefte om te slapen groter is dan de behoefte om te eten. Probeer...